如过这是通过运动的效果,且是真实的,恭喜你!是你体内脂肪燃烧了而肌肉纤维壮大了,所以你秤没下,而看上去廋了!体重,朋友如过这是通过运动的效果,且是真实的,恭喜你!是你体内脂肪燃烧了而肌肉纤维壮大了,所以你秤没下,而看上去廋了!
体重和瘦不搭边,瘦是指身体有变化才瘦,有的人瘦的只是水分,所以当然体重轻了,形态不变呗
减的水份不是脂肪!如果多运动脂肪变成肌肉,体重不少也会看着瘦一圈!
别急,你虽然瘦了,但应该还是瘦的不多吧!
你怎么瘦的呢?能传授下经验么?