你的体重在正常范围之内,并不胖,而且有时候肌肉比较结实,骨架大一点,也会让体重上去的,但是整个人看起来并不胖,而且不管怎么吃也不会特别胖,你可能运动也比别人好一点,所以并不需要减肥,健健康康是最好的,你也可以自己计算一下自己是不是标准体重。女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
你的体重在正常范围之内,并不是胖并不胖,而且有时候肌肉和骨骼也是压体重的,比架子大,那体重也是重的嗯,只要人身体健康,不管吃什么,也只要身体健康,不管吃什么,你得要注意健康,要注意合理的饮食搭配嗯,要管住嘴,迈开腿,注意控油,资产不知油炸食品少吃嗯,要烧烧食堂关注嘴迈开腿,做有氧运动,这样你的体重会永远坚持e不胖,不但体重不上去,而且很健康
这样不是很好吗?体重指数个参考值,相同身高体重的人,有可能看起来胖瘦不一样,主要原因就是体内肌肉和脂肪含量不一样,肌肉含量高的人比实际体重看起来要瘦,而且新陈代谢也比脂肪高的人要快
因为你是骨头架子大,这个体重很正常,有的看的瘦,身上全是肉,那是骨头架子小,体重不重要健康匀称就好
一米六102斤正常啊,这个体重合理,不要太瘦了,太瘦了不好,再说了有些人骨架子要大一些,看着身材差不多,就是要偏重一点,你的体重很不错的