单词一定要背的，猛游四级和高考的词汇相差很多，在四级的填空式阅读，作文，听力都有体现，词汇量大也有利于提高阅读速度，更多的把精力放在文章脉络的把握上。单词以快背为主，每个单词视觉停留时间应该在10秒以内，大量的进行“型记”，即看到单词就能反映出它的汉语意思，不要怕忘记，今天背过的单词明天一定要再复习，一个星期还要复习，一个月再复习，符合遗忘曲线的规律，记住，如果不复习，你每个单词花的时间再多也绝对会忘记，而且复习皮知者的频率一定要很高，有时间就多看燃薯多背。这是记单词的初步，只是为了短期内快速提高词汇量而进行的准备，而四级的核心词汇应该达到四会，要花一定的时间去写去听去练，要结合语境去运用，这些词汇在作文和听力中都会有常用。
这么说吧，如果基础不好，那么不背单词只能重在参与
如果基础好，那么你可以只做真题，不要做模拟题，没有用，这里推荐星火的真题，里面有核心词汇，时间紧可以只背那个
如果基础十分好，可纳郑以直接参加考试，不用做题，我当初就是直戚余接参加的，我觉得四级的难度只要做的平稳，都能做完，肯定都是能过的
至于背单词的方法，我是每天过几百个，用不同的时间，建议你不要使用特定的时间背单词，用每天闲暇的5分钟，若干个5分钟，让你有意犹未尽的感觉，不要把书分成多少页，每天几个，英语单词的背诵是多背多忘多记的，所以每天几百个，反复看是高茄滚最佳的。
夏天建议你在晚上睡前和早上睡起背单词，效果会比较好，还有问题的话，可以加我120424542
我自己的方法（经过高三和46级历练过的）：
准备一个掌上的小本 遇见一些生词 特别是出现概率比较高的单词 如absolute economic（当然比较简单） 记下来（包括音标） 后面最好再记一条比较经典的句子（词典上颤轿没的就可以）
这样 随着阅读量的增加 你记的单词帆谈也就多了 这个小本 时间充裕的话 集中精力背 时间紧张的话 瞄上几眼 翻个几页 都行 有了个印象 下次在阅读中出现了它或者是类似的词 那就准确的记在心里
我的习惯是 遇见比较头茄纳疼的 感觉无关紧要的 先不管 在词典上做个记号 记号多了 那就不用说 这个比较重要 记住它吧（没办法）
这个方法的缺点是比较笨 有点费事 但是实用（呵呵 对于我来说） 每个人的习惯喜好不同 你可以对这个做一些改进 把它变成自己的
最重要的是！！！ 重复看 重复看 再重复看！！！ 你只要坚持不懈 记单词不是问题
单词在句子里才是活的。所以，背单词要与句子一起背带卖。你的目的是答森考英语四蠢举逗级，那么就以背真题为主。要有一本英中对照的材料，这样可以加快记忆。
若如果你高考英语过100分了，你不用背单词，真的。你多做一些四级模拟题，掌握一下答题技巧和方法，再练练听力，保过。我们罩帆刚上大一就考得四级，全校通过率99.6%，所以过四级只需高中水平即可，但要准备雀闷虚。顷燃
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