经常喝茶叶水，有些减肥效果吗？

经常喝茶叶水，有些减肥效果吗？关于这个问题，我们具体来分析一下——
我们身体重量，即体重的变化，取决于两方面因素的影响:1.能量的摄入量即吃东西清坦的多少和2.能量的消耗量即运动量的多少来决定的。
1.如果能量的摄入量大于消耗量，体重就会逐渐增加；
2.如果能量的摄入量等于消耗量，我们的体重就余正扒会维持稳定不变；
3.如果能量的摄入量小于消耗量，我们的体重就会逐渐减少。
茶叶对身体有一定的保健功能，适量饮用可有抗癌作用和提高免疫力的效果。
如果
经常喝茶叶水，同时增加运动量并减少过量饮食，确实有些减肥效果；
但是如果
经常喝茶叶水，同时就不太运动或者食量大增了，就不会有任何减肥效果。竖昌
求采纳，谢谢。祝您身体健康！

茶叶水可以刮凯袭厅刮油是真的
减禅枣肥是一个长久的事
这是生理你违反不了
常盯隐运动
少吃肉和那些油腻的高蛋白的东西
尽量多吃水果
这样减肥是最有效是真正的减肥
决没有反弹这种无聊问题

减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥乱兄”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐尘陪蠢，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
坚持不了的话，可以试试美姿减肥胶囊，美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的派陪口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧

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能