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女，身高170cm，体重125斤，刚开始跑步跑多长时间才不会伤到膝盖？
女，身高170cm，体重125斤，刚开始跑步跑多长时间才不会伤到膝盖？
2024年11月19日 20:46
有2个网友回答
网友（1）：
半个小时，变速跑
网友（2）：
只要不是跑步姿势不正确，跑多久对膝盖的伤害都是身体可以恢复的，也就是说跑多久都没问题的。跟体重，身高没关系。
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