怎么选择给宝宝的第一口辅食？

新手妈妈要怎样给孩子选择第一口辅食？

1. 从一种到多种

每个宝宝从孕育就被寄予厚望，出生之后更是想把所有的爱都给他。如何喂养宝宝也成了爸妈关心的头等大事，

辅食添加的时间顺序：4个月前只能吃母乳或者初阶配方奶；6个月左右到1岁，根据自家宝的发育情况开始逐步添加辅食，所以含铁的米粉、肉泥都是很好的选择。

注意：辅食应由细到粗、由泥状到块状、由小块到大块；宝宝生病期间暂时不要添加新辅食哦。

新手妈妈们一定要确定宝宝对什么样的食物不会有不良反应，才继续给他们吃这种食物。如果说宝宝出现了不良反应，那么一定要停止进这个食物，以免宝宝有什么不适。

2. 从稀到稠

在添加辅食之前，先看下你的宝宝是不是符合条件，怎样算是符合条件呢？

一般来说，满6月，开始添加辅食是比较合适的。当然如果宝宝发育得好，早就想吃辅食了，那么看看是否符合以下这些条件：当宝宝能够扶坐或独坐，对大人的食物开始产生兴趣。如果这些条件宝宝也符合了，那就说明该加辅食啦！

总体来说就是：辅食应该从泥糊状（米粉、红肉泥、菜泥）到半固体（烂糊面、红肉末、软碎菜）再到固体（水果粒、菜粒、红薯块）。

3. 从少到多

添加宝宝的辅食一定要从少到多，逐步添加食物多样，每次只新增一种食物，观察胃肠道是否耐受。食物性状由稀到稠、量由少到多。

辅食应保持食物原味，不添加调料，无盐少糖。

初次添加辅食可以是冲调米粉，最初添辅食的时候，一定不要稠，要稀，同时注意别做多了浪费还容易强迫喂食，等宝宝适应再逐渐加量。

因为如果一开始就很多的话，宝宝会消化不良，会引发不适。所以新手妈妈们一定要注意给宝宝的辅食要先从少量开始慢慢地增多，这样才会让宝宝更好地去消化。

4. 从细到粗

由细到粗根据孩子的吞咽和咀嚼能力来考虑，没有特别年龄的界限，当给孩子吃的时候，发现他咀嚼和吞咽能力允许的情况下，我们可以逐渐加粗，发现他稍微还达不到时候，我们要跟着他一块去练。

人生有很多的第一次，第一次代表着人生进入了一个新的阶段，婴儿也有很多的第一次，他们的第一次更为重要，很脆弱，要保持谨慎。

婴儿的第一口辅食是尤为重要的，婴儿的接受能力不同，所以新手妈妈们要保持耐心，循序渐进地增加辅食，希望所有的新手妈妈的宝宝们都能够健康快乐地成长哦。