如何挽回攒够失望分手的女朋友

首先你要判断是真分手还是假分手，如果是假性分手，那赶紧去哄，买点小礼物什么的。

很多人在分手后被感情冲昏的了头脑，想要挽回对方的心也非常热烈。但是只知道用强烈的方法去挽留对方，经常出现在对方眼前，或者隔一小段时间就发信息缠着要和对方复合。这样的行为会让对方觉得你是个可怕的人，从而加剧对方离开你的决心。这，其实就涉及到挽回爱情的一个知识点——增压。
增压，简单来说就是增加对方压力的做法。分手后很多人向对方做出的种种纠缠行为，其实就是在增加对方的压力。很多人在分手后的某些过激行为在自己眼中或许是觉得该做的，其实并不是在实际挽回对方，站在另一种角度只是给对方造成负面影响，以这种方式去挽回，你觉得能够成功吗？你的增压行为已经给对方的生活或工作增加了压力，造成不必要的困扰。为什么你会做出这样的行为？
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增压从何而来
感觉失去对方会让自己失去生活的动力，对前任需求感过高就会触发你做出增压的行为。因为在某程度上，你的理智会失去控制，做出一些出格的行为。你觉得你所做的行为能够对你的挽回带来帮助，殊不知你的理所当然在前任眼中属于一种过激行为，对她造成了一定程度上的影响。
不了解挽回爱情的正确方法，同样也会让你无意中做出增压的行为。你的头脑还没有形成固定的思路，你只是想到用什么方法就拿去实施，想着各种办法都要去尝试，总有一种能把对方的心拉回自己身边。只不过，你并没有想到在你使用各种挽回手段的时候，有一些行为已经困扰到对方，让她背负更大的压力。这就会导致你们之间的感情将会越来越疏远，最坏的结局就是把你拉黑，避开你到更远的地方去工作。所以在挽回感情的攻势上，最好避免给到对方太大的压力。
如何避免增加压力
注意言语上的表达，可能你还留有前任的联系方式，你会不停发送一些挽回的话语给对方，又或者表达自己很伤心很绝望的留言，又或者发一些不回来身边自己就怎么怎么样的话语，这些内容其实起不到好效果，反而这种发纠缠话语的行为就已经是在增压了。在适当的时候，发工作上或生活上的问候与给对方，不要过多流露自己的高需求感，让她觉得是一种别样的关心而不是祈求挽回的态度，才能让她放下对你的戒心，对你的人有好的改观。