成年人能够长高的方法有吗

2024年11月22日 07:51

有5个网友回答

网友（1）：

成年人能够长高的方法有吗
我帮你把，适当补充钙元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一个鸡蛋。钙元素虽然可以增强骨密度，但是如果摄入过量的话，会在人体内产生结石。
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所以适当就好，不要过分补充。我今年高了一头多，要源于我这种精卫填海的性格使然吧，高出来9公分，用了13个月的时间这么久，回顾过去悲喜交集啊，就之前我下过的功夫用过的法子也是不胜枚举啊，太多太多，
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曾经让人说矮个的命高个的心，要我认命，我就是不信，之后看到了（巩令燕高了）整个文，读完后感觉太感人了，对我启发很大，心里也有了方向，就模仿着文里做，高了这些啊。在网上能找着它。

网友（2）：

这样做，轻松长高3厘米

网友（3）：

身高与运动，饮食，休息，内分泌，家族遗传等都有关系。建议到医院检查骨垢线，根据结果，明确是否有长高可能。

网友（4）：

我是男生23岁，大三还是166cm，呵呵现在172了。之前四五年没长高了，身为一个大哥和小姑家的表妹一样高，以前觉得不会长了就放弃了，随着年龄的增长，每次大家走在一起都让我感觉无言以对。，后来我在网上看了（陆七晖高了）这个问长通过科学的运动锻炼了一段时间，让我觉得还有希望，坚持下来有半年时间我就长了5厘米。如果想长高，可以去？渡里馊它

网友（5）：

没有什么特效的方法，就得慢慢的食疗，多吃些含钙高的食物，比如吃牛肉，喝些奶粉。循序渐进的慢慢的就有效果