可以，一款营养丰富的养生粥:，正适合现在这个季节吃，有调五脏，健脑益智，乌发养颜，提高身体免疫力等功效，是冬令滋补的佳品，如果再加上枸杞子，山药，就锦上添花了。
可以
可以，营养品
可以，但是估计味道不怎么样
