一个半小时走了7.5公里每天这样走一月能减肥吗

一个半小时走了7.5公里每天这样走一月能减肥吗
2025年03月27日 17:31
有3个网友回答
网友(1):

可以减肥
运动40分钟之上开始 燃烧脂肪哦!

网友(2):

就走一个月,减不了肥之后还会反弹回去,必须坚持下去否则就不要减肥。你的体重是你生活习惯的反映,你现在换一种生活习惯会有一个新的体重在等着你。

网友(3):

能瘦,要坚持。不瘦你枪毙我