您好,根据您的情况,您所服用的药不治本,两个止疼的,碳酸氢钠是调节胃酸的。你这么年轻,可以做做推拿理疗,加上配合休息。针灸也可以,如果实在不好做个针刀松解也行,最近一定不要做剧烈运动!最好能卧床休息。祝你早日康复!学习进步。