这个问题也曾经困扰着我，首先你要有足够的腕力，另外，运球时不要运的太高，不要只练一个手，两个手都要练。还有就是要提高瞬间的爆发力，第一步一定要快！可以看看艾弗森的变向视频，变向是一个很好用的招数！祝你可以练好，把人晃倒！
练和炼。你可以去虎扑上搜搜控球视频。得有好的球感，练到就像写字吃饭一样。这东西只能这样了
