以使用白醋洗脸，白醋具有美白皮肤的效果，洗脸时，放一小盆水，到上一橙汁瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，另外平时可以喝用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。另外可以用维生素E，晚上睡觉的时候把VE涂在斑点处,第二天早晨洗去斑点会减轻的!
肺主皮毛，多敲打手臂两侧的肺经就可以减少暗斑。
