(1)....(简述情绪ABC理论)
(2)
1.“出人头地”意识,属于"绝对化的要求"和"过分概括化"的不合理信念.不是每个人都应该并且可以有很大的成就的.
2.第一次高考失利带来的后遗症,属于"糟糕至极"的不合理信念.
(3)不合理信念会导致不合理认知.在此例中体现为:
1."倾向于过分关注自身的机体的变化",不论是两次的高考还是之后的考试,考试前许多天，食欲下降、失眠、健忘、坐立不安、手脚冰凉等症状,都是因为柳某过度关注自身机体的变化引起的.每个人到了考试或多或少都会有紧张的情绪,这是机体使人处于应激状态,唤醒人的生理机能,提高人的反应速度,来应付像考试这样的"特殊情况".一般人都不会过于在意自己的生理变化,上述例子中的柳某对考试体验的清晰记忆,反映了其在考前和考试的同时也积极关注自己的生理变化.
2."易受暗示影响",引起柳某两次高考的发挥失常和之后考试的焦虑.柳某对自身其一般的智能、责任心和意志力不强也有所了解,这使得其在潜意识里暗示自己有可能会失败,这也属于悲观性防御的一种心理现象."考试失利--害怕考试--考试失利"这样的暗示,成为了柳某考试失败的恶性膨胀的原因和结果.
3."倾向于夸大负性事件的危害性"、"事物须尽善尽美否则无用"和"倾向于自我贬低",第二次高考后失利便择了所自费学校,认为自己没在高考这个重要转折点成功,便失去了对自己的信心,才导致了几年的大学和社会生活的每逢考试便焦虑.
(4)...(该如何处理)
楼主是不是在准备心理学考研呀?这题是书上的吧?难道没有答案吗?如果有具体的"解决方案"的答案,麻烦发一下哈,偶也想知道,嘿嘿~~嗯...如果不是的话,就麻烦你自己在百度里搜下情绪ABC理论吧,可以搜到的.
首先要和家长谈开了，这个事情主要是教育上有问题才造成的，尽量从父母那里减少一定压力，得到最大的谅解；然后调整自己的心态，把心放宽，因为知道自己的情绪会影响自己的成绩的，告诉自己越是放松，成绩就越好的感觉
估计是有心理问题了。有个"辩证智慧心理系统"我觉得能够帮助你，在杭州，你可以搜搜看
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