一、每天利用课后和课前的一两分钟时间给自己“放电影”。
每上完一节课，都应快速把上课的要点回顾一下，看看掌握了多少，发生了哪些有趣或难忘的事情; 每节课前,都预想一下：要学什么了，老师会怎样教，能有什么有趣的事发生，可不可以把它编成易记好笑的故事。
二、每天晚上专门抽出时间写各科的总结。
写总结前要先写明当天的日期、星期（便于检查、复习），然后全凭记忆写出当天所学的该课程的知识要点，同时可以把它套入你喜欢的歌曲或编成易记的顺口溜等等，一有空就唱一唱说一说（只有把知识变成自己的，才能记得牢），切记，千万千万不要看书抄书，否则就谈不上有什么效果了。若是写总结后，觉得当天有所亏欠，可以再补习一番，第二天再凭记忆回头写总结。
三、每周每月都要进行一次大的总结。
每星期结束后，都应凭记忆写出本周某学科所学的知识内容以及自己的心得体会，然后再根据每天的总结并结合教科书仔细查阅，看看自己又有了多大长进。
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