薏米可以和黄豆一起打豆浆吗

2024年11月28日 17:52
有5个网友回答
网友(1):

薏米可以和黄豆一起打豆浆,下面是具体做法:

准备材料:黄豆50克,薏米40克,砂糖50克,清水1000毫升

1、准备好所有材料,将薏米和黄豆洗净备用。

2、将洗净的黄豆薏米放入破壁机中。

3、破壁机中加入准备好的清水。

4、盖上破壁机盖,选择豆浆功能开始打薏米豆浆。

5、薏米豆浆打好后倒入杯中,加上砂糖搅拌均匀即可饮用。

网友(2):

可以,不过太杂了,功效不突显。

  推荐以下常见的豆浆的10种制作方法
  1、黄豆浆
  用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
  建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
  2、花生豆奶
  用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
  制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:润肤,盒肺气、补虚。
  3、芝麻黑豆浆
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
  制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
  功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
  4、豆浆冰糖米粥
  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
  制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
  功效:养颜润肺,盒肺气。

网友(3):

可以啊。我妈就这样的,味道还不错

网友(4):

可以

网友(5):

可以。