你好，这个对胎儿是没有影响的，你便秘只是说你平时的饮食不注意，平时一定要吃的清淡一点，比如你可以多吃一些新鲜的蔬菜的，像韭菜菠菜，芹菜蒜苔，这些蔬菜里面都是含有丰富的粗纤维，然后就是些粗纤维，是可以帮助你增加你的肠道蠕动能力的，每天在喝粥的时候你可以多加一点红薯或者是紫薯，因为这些食物里面也是有粗纤维的，还有，你可以每天选择吃2到3个香蕉香蕉是可以帮助你顺利排便的，喝水的时候你可以在水里面加一点蜂蜜的，因为蜂蜜水有滋润肠道的作用，你最好在晚上睡觉之前，喝一大杯蜂蜜水，早上的话你就会顺利排便。
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