女人每天睡前喝一杯红酒好吗？有什么作用？

女人每天睡前喝一杯红酒是好的。

一、好处：
1、促进睡眠：
睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。
2、舒缓睡前情绪：
在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
3、养颜：
红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。
4、有助消化
红酒有很强的促消化作用，葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液。
5、利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸 钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
6、预防感冒
红酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能预防感冒的。
7、保护牙齿
红酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。

二、女人睡前喝红酒注意事项：
睡前喝红酒的好处虽然很多，但是睡前喝红酒需要注意：
1、首先睡前红酒不宜喝过多，以不超过25ml最好，而且红酒的度数应该在10度左右。
2、睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。

总的来说，红酒中所含有的成分不同，使得红酒对女人有很大的功效，红酒中含有葡萄糖以及酸，这几类都会对女人的身体健康有很大的作用，让可以让爱美的你容颜永驻。红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。
因此，女人睡前喝一些红酒，有一定的好处。

睡前喝红酒到底有什么好处，男人女人都需要，现在看见还不迟

化血管，消化血脂，活血养颜，基本没有坏处，坚持之。

很好的。对于女人来说适当的喝一些红葡萄酒能够起到美容养颜的作用，而且还能够起到杀菌抗病毒的效果还能够防止生殖系统出现急躁地衰老，而且有资料表明，红酒对于抗癌防癌都有明显的功效。