女生22岁了，身高160cm，请问还能长高吗？

2024年11月17日 18:52

有5个网友回答

网友（1）：

运动和营养是分不开的，如果想长高的话，建议可以打篮球，游泳，和跳绳，注意营养要跟上哦

网友（2）：

楼主你好
记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有钙的成分，可以帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助

网友（3）：

呵呵，不太可能了
而且160已经够了

网友（4）：

打篮球可以让你再长一点哦~

网友（5）：

一般来说女生这个时候已经停止生长了.也许你能通过一些增高方式来长高,这要专家,160cm并不矮呀!