什么病不能在早晨跑步？

2024年11月28日 21:59

有5个网友回答

网友（1）：

依我看，你是想逃避出早操吧。晨跑后，你胸口痛，也许是你没有注意跑步的呼吸方法，冷空气和不洁气体直接进入了你的肺部！注意，一定是鼻子吸气，嘴巴呼气。至于什么病不能跑步这一问题，那要看你运动量有多大，大的话，呼吸道疾病，心脏病，血糖低等等，都不适宜跑步，一般情况下，重感冒不能跑步。清楚了吗？其实，跑步是最廉价，最好，最有效的锻炼身体的方法！

网友（2）：

胸口痛一般应该是呼吸方法不对，建议跑步前喝口热水

网友（3）：

有呼吸道疾病不能晨跑

网友（4）：

胸口痛得要命

网友（5）：

呼吸方面的。。不是不是不能快速呼吸。。这样的话，你得注意了。。不过我想你可能是个很顽皮的孩子。。想逃避！！呵呵