有以下原因:
1、趴着睡觉时,人的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态,脊椎关节压力增大,胸椎曲度加深,可能会诱发胸椎小关节错位,进而压迫至肋间神经,特别是第六到第八节突出,令胃区交感神经传导拆戚辩阻滞,部分人可能会出现打嗝、胃涨、反旅缺酸、甚至胃痛等症状。
2、人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大,胸肋区软组织肌张力升高,如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话,还会压迫胃部,导致膈肌痉挛,也会出现打嗝的现象。
简单些说,人在趴着睡觉时,厌软骨受到挤压,会令部分空气进入到胃里,且趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞,等到醒来后,食道管重新恢复通畅,胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。
扩展资料:
睡觉最好可以睡床上或沙发上,睡姿应取头高脚低、右侧卧位,可以使心脏压力减少,仔喊防避免打鼾。若条件不允许,可以用充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,就可以放松地享受午睡。
吃完午餐,不要立刻躺下午睡。但是,这样会造成大量的血液流向胃,血压下降,大脑供养及营养明显下降,易造成大脑供血不足。因此,尽量在午饭后休息十几分钟,再午睡。
参考资料:人民网-趴着睡觉为什么会打嗝?办公族科学午睡这样做
上半身是直立的 但是趴着的时候 尤其趴在桌子上 导致吸进的气不能很好的从上面排出去 积压在内腔中 所以起来的时候就会郑手禅 打嗝 趴桌子薯薯上睡,一般头朝下会打嗝,因为这种姿势造成鼻子呼吸不畅,睡着后便不自觉的用口呼吸,有一部分气就吸到胃里去了,醒来后,呼吸道和食道便顺畅了,胃里的气就以打嗝的形式排出来。以喊尘后趴桌子上睡时把头侧枕在胳膊上,就不会打嗝了,试试看
你的症状多是由于膈肌受到刺激导致的,同时还要考虑脾阳受损导致的肝气犯胃的可能。
建议多穿衣服注意腹部的保暖,忌食生冷食物,用一些调理脾胃高薯的药物如附子理中丸,此亮香砂六君子等常戚扒者用药物,多喝热水,勤锻炼,规律饮食。
可能是着凉,也可能是你趴着睡呼吸受到压迫导致呼吸不均匀。