一、龙眼中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇,适当吃些新鲜龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 二、红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 三、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。 四、橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C,能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。 文章的最后，妇科专家希望广大读者朋友们能够注意，在人流手术后，女性一定不能够食用那些对身体健康有负面刺激性作用的食物，以避免身体健康恢复的进度受阻。以上信息仅供参考，具体请咨询专业的医生。最后，妇科专家提示女性朋友们，尽量不做人流手术。
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