有时候手会无故抖动或抽动，是什么原因？

     明明自己没有使劲，为什么有些时候手会不受控制的自己抽动或抖动？

手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。

这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。

手指抖动多见于内分泌科门诊和神经内科门诊，在此内分泌科门诊甲状腺引起的颤动。针对神经内科门诊经常出现的手指抖动主要是帕金森氏病，也叫震颤麻痹。

主要是手指、下肢都会出现颤动。当激动时，颤动更加明显，并伴有面具脸、面无表情。多发于老年人，主要的原因是由于脑动脉硬化、丘脑变性等脑退化所引起的。

也有可能是甲亢或是颈椎不好，或是帕金森，但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙，一些年轻人嗜酒如命，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况。

手指不受控制的颤抖主要是由帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等疾病引起，帕金森病多见于40岁以上的中老年人，主要是因为遗传和环境因素导致发病。

特发性震颤多见于老年人，有明显的家族遗传倾向，多为双侧肢体震颤，颤抖幅度较大，活动时尤为明显。

那是因为神经的问题，大脑传输到神经，神经传递到手，从而导致抖动。

估计是长时间的手部用力，然后手部肌肉长时间处在紧张状态，所以会出现抽动或者抖动。

肌肉的抽动、抖动也是分情况的。可能是长时间的肌肉运动产生疲劳，导致肌肉痉挛，也可能是因为缺钙导致的肌肉紧张。

人的身体虽然没有自主意识，但是会形成肌肉记忆。当你习惯性地抖腿时，你无意识的时候或者专注地干某件事的时候，也会不由自主地抖腿。