病情分析： 你好，红斑狼疮患者不宜剧烈运动，最好也不要参加长跑、篮球等有身体对抗的运动，以免加重病情。意见建议：你可以选择一些较为轻柔的运动，例如慢跑，做健康操等有氧运动，只要做到微微出汗达到运动的效果就好。
