充足睡眠，加强锻炼，暂时不踢足球，可以去游泳。过几天就调整过来了
我也是一个前锋 我也试过类似的事情 作为一个前锋 最重要的是要进球 状态不好 进不了球 尽管队友不怪你 自己也不会好受 我觉得先要休息好 多一点踢 把感觉踢出来 不要心急 慢慢调整好自己 射多点球 信心就慢慢回来了
踢球10年..我已经找不到当时踢球时的那份开心了..咋办..
天分
