为什么每天早上都是六点半准时醒了睡不着

2024年11月15日 20:48
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网友(1):

呵,按你这么说,一天8个小时的睡眠已经够了,生理钟定在6点左右了.不过你似乎睡得过早了吧.哈哈,试着有意识的晚睡吧,不过早睡早起确实好.

网友(2):

me too.可能是因为受生物钟影响才会这样的。你以前要是有早起的习惯的话,这并不出奇。