掉头发是什么原因？洗头掉100根头发正常吗

脱发的原因有很多，如肾虚。精神压力过大、头皮毛囊炎症、皮质腺纳分泌旺盛等因素均可导致脱发；脱发宜对症治疗；洗头掉100根说明就是脱发了
可以尝试一下方法改善脱发
1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
另外再搭配使用缮丝缘丝木精华液来改善脱发，坚持使用就会改善这一症状的

在正常情况下，每人每天脱落60—80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发，这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，不是病态。头发的生长与脱落还与季节有关。在这种秋冬季节，由于气候干燥，头发的脱落会较其他季节多一些。 如果一天内脱落的头发超过100根，头发逐渐稀疏，才有可能是病理性脱发。病理性脱发原因较多：如果头发是从两侧前额角或头顶部开始脱落，同时伴有头发易出油、头皮屑较多，则是遗传性的雄激素水平升高引起的；营养不良、贫血、产后等也均可能会脱发；内分泌疾病、自身免疫性疾病等伴有的脱发通常程度较重，掉头发的问题需要及时的解决。 合理安排饮食，应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。不要经常性的烫发染发，正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，同时按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。如果已经有明显的脱发部位，那可以采用植发治疗

100根得有一小撮了把，那应该不正常了，我也掉头发厉害，及时剪成毛寸，每次洗头，脸盆也会漂一层，现在头顶已经明显少了，很郁闷

我觉得掉头发的原因

1. 脂溢性脱发，出油很多，而且头皮容易长红疙瘩，痒。我就是这种，好像大部分男士脱发也是

2. 缺乏某些元素。

3. 有些女士产后脱发
   

4. 精神压力大

5. 不合理的作息
   

   我觉得平时打理头发对头发影响不大，最主要还是人体内的因素。