必须积极补钙,同时还要穗仿宴补充维生素D,以协助吸收.市场上钙保健品很多,可选择含钙量高且有利吸收的用之.食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.传统食物配方黄豆骨头汤既含丰富的动物蛋白与植物蛋白,又含丰富的钙质,但所含脂肪较多,只宜在骨折中晚期食用.应选择脊柱骨,肋骨,髂骨及管状骨猜银的干骺端,这些骨多为松质骨且富含红骨髓,脂肪较少,可溶性钙较多,比较适合老年人. 除了补钙以外,还需要补充锌,铁,锰等微量元素.有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测大纯定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024