如何让大脑一直保持灵活~清醒的状态？？？？？

如何让大脑一直保持灵活~清醒的状态？？

2024年11月20日 13:44

有6个网友回答

网友（1）：

你真的问对人了，对于这个，我也时常烦恼，也时常研究方法。到也颇有一些心得。这里就与你共分享一下吧。
首先，不能抽烟喝酒。这些对身体的影响我就不说了。关键是，抽烟喝酒的时候，大脑总是晕乎乎的。你说是吗？这对考虑问题是很大的阻碍。
其次，一定要学会冷静！越是遇到激动的事情越是能保持绝对的冷静的人，才是最具有能力的人！总之记住这句话：猝然临之而不惊，无故加之而不怒！能做到这点，可以说没有什么能难倒你的了！
再有
就是要经常修炼你的精神力！让你时刻保持在绝对精力旺盛的程度上！至于修炼方法，这里我就保密了，不好意思。但可以透露一句话：宁心静性，抱元守一！

网友（2）：

没办法让一直保持，因为大脑不允许那样~不过可以把习惯规定到适合自己的时间里去

网友（3）：

喝咖啡

网友（4）：

额#26``真牛

网友（5）：

劳逸结合效率才更高，不要搞疲劳战术，我是有经验教训的。

网友（6）：

和咖啡……