为什么在运动时（长跑）会流鼻涕？如何克服？急求额，谢谢

2024年11月18日 06:34

有5个网友回答

网友（1）：

你自身身体的问题，可能你本来就鼻塞，运动的时候呼吸间影响到了，所以会流鼻涕
如果身体养不好的话，比赛的时候有2种方法，一种是你兜里面提前装好一节一节的纸方便直接用，但是可能会打乱呼吸，会岔气。要不就坚持不住的时候用嘴呼吸，虽然累一点但是鼻子就没事了

网友（2）：

你是不是最近感冒什么的，有时候跑的时候鼻子呼吸大了，进风多了，鼻涕开始流了

网友（3）：

身体应激反应，跑步过程中大口喘气，鼻腔压力，造成

网友（4）：

那是因为身子无法承受剧烈运动！

网友（5）：

哥们你是不是有轻微鼻炎或者经常抽烟