面对灾难，科学逃生或自救的真实例子、故事

地震自救事例
　　1. 学习知识 智者有备
　　贾师傅,唐山市某邮电局职工,震前住平房.
　　1974年在部队时,贾师傅就是一个业余地震测报爱好者.唐山地震前,他发现了很多异常现象：7月25－26日,他埋设的简易土仪器,读数出现了大幅度的突跳,数字超过了以前六七倍之多；由他自己装配的电磁报警器,27日下午报警不停.此外,还有不少动物异常：27日,贾师傅挖坑饲养的兔子突然跑了,鸡也不进窝,哪里高就往哪里跑；鱼缸里养了四条鲤鱼,有两条往外蹦过四次.
　　7月25－26日,马路灯下各种虫子特别多,其中蝼蛄多得更为突出.短时间内集中出现了这么多异常现象,贾师傅这个地震工作爱好者自然而然地想到了地震.他除了把这个想法告诉大家外,还在自己家里尽量作了一些预防性的准备工作：比如在床头上放椅子,房梁上顶柱子等.从发现异常后的那几天,贾师傅一直在11－12点以后睡觉.由于预防得当,在地震发生时贾师傅第一个跑出来,全家五人加上两名客人无一受伤.但是院里其他50多人,有20多人伤亡.通过这件事,使贾师傅深深体会到,地震业余观测工作,对己和对他人都是获益匪浅的.
　　2．变异惊人 采取措施
　　李某,唐山某学院教师.地震前,李老师和九名干部教师在市郊乡里参加社教运动.27号这天,发现了不少令人惊异的情况.
　　这天上午有人发现从深井泵抽出的水非常混浊,黑红黑红的,像染上了铁锈的颜色,并且还有臭鸡蛋一样的气味,非常难闻；他们住房后面有个直径约30米的大水坑,坑中突然出现了翻花冒泡现象,吸引了不少人围观；晚上,大家在开会时,忽然看到民兵连长用小棍提了一串蝙幅进来.他一进门,就向大伙说：“你们看怪不怪,往常蝙幅都是往外飞,今天怎么都往屋里撞,墙根下边很多,我一会就逮了这么多!”更怪的是夜里1点多,广播喇叭响了,是队里饲养的牲口跑了,让大家去追.李老师也和大家一同出村追牲口,回来以后,他还特意查看了一下,缰绳是电机上用的三角皮带,不是没拴牢,而是被牲口咬断缰绳逃跑的.
　　这一连串的异常现象,使李老师脑子里头充满了疑问,和同屋的人议论时,认为有可能是地震异常,所以当晚就有意识地虚掩了门窗,没有上锁.李老师躺下后,仍然感到心悸耳鸣,不能入眠,索性又起来打开灯看报,闹腾了半夜,实在累了,到3点40分左右,刚要关灯休息,突然看到外边一片明亮,大风呼呼作响,可是却又看不到枝叶摇动,接着就地动房摇起来,他一面急呼正在熟睡的同屋人,一面急速从窗户跳出.这时,屋内的人赶紧起床跌跌撞撞,爬到窗口,也先后跳了出来,最后房子倒塌了,但没有伤及人畜.
　　3.多人埋压 施救有序
　　一位农民所住的三间平房是1944年盖的,墙是用石头和灰渣垒的,顶为煤焦和石灰.震前他和老伴住东屋,三个儿子和一个侄子住西屋,震时,房屋倒塌,但由于他跑得快,未被砸埋.大震过后,他立即找家里人,二儿子被檀子压着脖子,连出气都相当困难；侄子坐在炕上,房顶的东西压在他上面；另外两个儿子一个在西屋西头柜根下坐着被埋；另一个儿子爬压着；老伴压在东屋炕上,身上堆着房山墙碎砖及房顶的碎焦子.见全家五日人均被埋压,虽未砸死,但都有生命危险,由于埋压人较多,一时不知从何下手.他考虑了一下,认为在人单力薄的情况下,要想使全家众多人得救,只有靠方法得当.应该首先解除每个人生命的威胁,即先救命后救人.想好后他先将压在二儿子脖子上的檀搬开,使他呼吸畅通,不致于憋死；再去解决第二个人的呼吸问题.依次将三个儿子和一个侄子及老伴从险境中解脱出来后,再回过头去逐个救出.救出一个,便增加一份救援力量,扒救速度越来越快,终于使他们都得以幸存.否则,单靠一个人的力量,在无工具的情况下,如不分轻重缓急,会拖延很长时间,另外几个人的性命也难保住.
　　4.三角空间 求生有望
　　唐山某车辆厂配电工；震前在厂房内的配电室工作.
　　工作之处是个十几米高的大厂房,配电室是厂房内的小房间,面积6平方米,房顶是洋灰预制件盖板.当时工作的他们,首先听到外面象刮大风似的呼呼响,不知道是咋回事.突然感到地摇晃,看见电灯也猛烈地摇摆,开始人勉强能站住,紧接着摇晃颠簸得相当强烈,门窗作响,玻璃破碎,人很难站稳.几个人立即蹲到了靠北墙的配电盘旮旯里,这时地晃得连蹲也蹲不稳,只好坐到地上.灯也灭了,眼前一片漆黑,周围乒乓乱响,随后厂房全部倒塌.这一切都非常快,总共不过十几秒钟,他们除听到房屋倒塌声外,还听到隆隆地声.配电室的南墙是向南倒的,洋灰盖板落下,北头被两米高的坚固的配电盘架住,形成一个三角空间,几个人都幸免砸埋.还有一个马同志,躲到一个斜放着的空钢包里没有被砸；郭同志躲到钢包旁边,也幸免被砸.
　　5.保存体力 击石传声
　　唐山市一女职工,家住西山路楼房.27日晚,因感到天气闷热的女职工,睡得很晚,被剧烈的振动惊醒后,只见外面一片雪亮,墙己裂开,在亮光的照映下,参差不齐的砖缝一开一合,房屋摇摇欲坠,十分可怕.在意识到这是地震后,顺势向床下滚.这时楼倒屋塌,楼板掉下,她被压在里面,成半跪半趴的姿势,趴在床边,不能活动,黑暗中郁闷难忍.用手乱摸,发现屋顶紧挨着头,四周全是砖,衣服还在床上,但床己被砸穿.时间一分分地过去,她的呼吸越来越急促,为了争取为自己创造生存的条件,便用手一块一块地从断壁上抽砖,当空气和光线从抽下的一块砖缝处进入时,给她带来了生的希望.不知过了多长时间,她听见姐姐和邻居来救的声音,因地上的家具全堆在她的外面,拼命叫喊,也无效,结果反被弄得精疲力尽,连喊的力气也没有了.外面的人也不能确定该女职工的位置,无从下手.姐姐急得在外面喊话,教她拿东西敲打,人们听到敲击声,顺声挖了约两米深,终于把她救了出来.
　　从救助的过程看,埋压较深的人,呼喊不起作用,用敲击的方法,声音可以传到外面,这也是压埋人员示意位置的一种方法.
　　6．暴露头部 便于呼吸
　　某女士,居住房屋为平房；面是该女士的自述：
　　震后我被埋在炕沿下,自己无能为力.由于受炕沿的保护,我未伤着,只是埋得太实了,不能呼吸,照此不需多长时间定会闷死.幸亏我爱人和我埋在一起,他压得轻些,手可以动.当他见我处境很危险时,急忙将我口鼻周围的尘土向边上推推,留出一个可供呼吸的小空间,使我得以喘气.我缓过气后,耐心地等待.很快有人找到了我们.确定了我的头埋压的位置后,先挖开头部周围的堆压物,我露出头后,消除了闷死的危险,延长了生存时间.然后大家继续向下挖,挖出一个洞后将我抬出来而得以幸存.
　　震后我体会到：地震时床和炕沿下是相对比较安全的地方,埋压后应酌情而定,不要乱挣扎,首先应设法解决呼吸问题,这是自救的首要一步,否则即使没砸伤,也容易因窒息而死亡.
　　7．积极自救 扩大空间
　　某男,马家沟矿工作.下面是他当时自救的情况：
　　地震后我全身被废墟掩埋,开始因为不知自己的埋压情况,不敢盲目乱动,怕越动压得越实.我考虑,众多的人都被埋在等待扒救,短时间可能不会有人来救我,在有条件的情况下,还是应主动自救,起码要保护自己,不要只是等待.我开始小心地活动肩膀,抽出手臂,上肢可以活动了,我觉得没什么危险,胆子也大点了,试着将周围的石块向四周空隙推移,扩大了我的生存空间,呼吸也畅通多了,为延长生命创造了条件.待听到来人时,我就呼喊.由于开始没消耗太大的体力,喊声也较大,叫来了两个人,他们立即搬开废墟,我在下面积极配合,把石块向外传递,我的下肢逐渐可以活动了,终于从缝隙中爬出了废墟.我认为被埋压后,首先要积极自救,并协助扒救人员共同努力,这样不但可以延长生命,缩短扒救时间,还可多救其他埋压人员.
　　8．小开间内 渡过难关
　　唐山某学院陈教师；原住学院楼房.
　　那年夏天陈教师家住的楼房经常停水,必须每天后半夜起来接水.当夜3点半左右,陈教师起床去厨房,接水时发生了地震.地震一上来就很猛,人根本站不住.开始他还想到大屋叫人,还未跨出的门坎,楼房就开始往下塌.砖往头上砸,当时他用手捂着头往下蹲,以后只听噼里啪啦倒房的声音.人也随着房子一块往下降,降到不到二层楼高时,房顶一下子甩到一边,墙也都倒了,但脚底下的预制板只是随着下沉,最后落在废墟上蹲着,身子的四周堆满了碎砖.脸、后背、手均被砸伤,但未伤着骨头.震后天还未亮,到处是哭声、喊声,四周黑糊糊的什么也看不见,陈教师扒开周围的碎砖、灰砂,爬到了空地上.但他的家人都被砸埋.
　　这栋楼为砖墙预制板顶,无框架结构,抗震性能差,又置十一度区,倒得很快,但也未全部倒光.靠南侧的大房间,四层楼全部倒塌,逐层向南滑落；靠北侧是厨房,厕所、小开间,一楼完好,二楼基本完好,三楼东西两侧塌下,四楼仍有个别残存.陈教师当时正在小开间内,因房子整体性相对较好,面积小,预制板顶只能向一边甩,不能直接坠落,才幸免砸埋.

当前，家庭教育中孩子们遭险自救成功生存方面的教育在家庭领域几乎成为空白。客观地说，广大青少年们，包括我们的家长，已经很习惯地生活在各种完善的社会保障之中，大多数人的安全逃生技能几乎是一片空白，当各种灾难突然降临时，如果不能得到外界的救援，许多人几乎只能坐以待毙。为了解决这个问题，更重要的是唤醒家长和孩子的防范生存意识，笔者在几年里搜集整理了《青少年遭遇危险生存成功系列案例》，这些例子得到了有关青少年生存安全专家的重视，并给预了客观地点评，向家长和青少年读者介绍"逃生指南"方面的知识，起到提示，引路的作用。在此笔者还提示一点，假如你遭遇同样的危险，但有时你自己的常识和判断更适合你面对困境时的客观情况，要运用知识，结合现场实际，灵活掌握运用，获得平安生存。

一、与绑匪沟通 借机逃出魔掌

9岁的晓佳爸爸是搞建筑的大老板，爸爸非常忙，晓佳要见一次爸爸很不容易。一天下午，晓佳的妈妈去"每家玛"买衣服，晓佳自已在家写作业，不一会儿住在三楼的晓佳家门响了，有人在调门，晓家在屋子喊了一声："谁呀"？外边人说："我是你爸爸单位的，你爸爸让我来接你"，晓佳一听说是爸爸单位的人马上把门打开，一位陌生的面孔对晓佳说："你爸爸让我来车接你去明珠城吃饭去"。晓佳放下手里的笔就跟这位陌生的叔叔走了，在楼群的深处，一台没有照的车停在一个胡同里，晓佳被叫上车后立即被两个人捺住硬是放在了车上的一个大袋子里。此时，聪明的晓佳知道自已被绑架了，哭闹已没有用，晓佳感觉车走了很长时间，路很不好走，车停下时已是天黑了。晓佳被带到一个好似农民的家里，这里好象是一个山沟，周围只有几户人家。
晓佳的爸爸、妈妈心都碎了，报警后还是没有一点线索。警员和他们守在家里的电话旁,三天过去了，就在笫四天早上，这个陌生的小屋里突然来了一个又高又大个头的人，气势汹汹地指着坐在小板橙上吃方便面的晓佳说："我再折腾你那个王八独子爸爸几天，让他死都死不起，他不是有钱吗，不给我一百万，我就要了你的狗命"。
晓佳知道，爸爸是怎么也找不到这里来的，有几次出去上侧所，晓佳发现这里是一个大山沟，山上有道，还有?煤的人，他决定逃出去。
看守小佳的是一个40多岁的人，满脸胡须，整天不说一句话，一天，晓佳突然问胡须："叔叔，你家住在哪儿？你有儿子吗？"一句话问的大胡子极度不安，原来胡子也有美满家庭，自从他参加了黑社会团伙家就散了，一次他学习非常好的11岁儿子出来找他时被车撞死了。
一天晓佳对大胡子说："叔叔让我回家吧，你们大人之间的事我不懂，也不关我的事，你行行好吧，我以后认你当我的干爸爸"一名话把大胡子说的开怀大笑。打这以后的一周时间里，晓佳努力地与大胡子多沟通，给他讲故事，唠一些有趣的事儿，赢得了大胡子的好感，慢慢放松了对晓佳的看管。晓佳心里好象有了底儿，他在想如果那个大个子绑匪要与爸爸通电话自己要争取和爸爸说上几句子话，要用暗语，告诉爸爸：“去找大山叔叔借钱，为了我他能卖煤，能拿三万”。
一天早晨在大胡子出去取面包时的10分钟时间里，没有把晓佳绑在橙子上，晓佳顺利地逃了出来。
在大山里小佳没有方向，不知向哪走，情急之下晓佳突然想起有一次妈妈给他讲在二战时期一个飞行员跳伞落在森林里迷了路顺着小溪流水方向走获救的故事，晓佳大胆地向山里走，终于在不远处发现了一个小溪，他沿山泉流水而下，傍晚时正害怕的晓佳在前方发现一个农场，晓佳获救。
――生存点评：
这个例子是很典型的智慧求生成功案例，不仅体现了年仅9岁的小佳充满智慧，用智求生存，也体现了家庭安全教育的重要性，妈妈的一个小溪的故事使孩子走出困境求得生存。
孩子的成功之处还在于被绑架后始终保持冷静和警觉，坚定求生的信念和做好逃生的准备，以美好的具体期待减少身心痛苦。小佳主动与绑匪沟通，用孩子的单纯感动了绑匪，使其放松警惕，正是这种沟通为自已赢得了存活的时机与空间。此外，小佳还尽可能进食，维护良好身体状态，这都是成功之处。
后来警察叔叔问小数佳为什么想起了用暗语报警，那段暗语又是什么意思时，小佳解释说：“那是有一次看课外读物时看到一个故事时有用暗语报警的情节给了他启示，他那句话的意思是在大山里，这里还有小煤矿，共三个人。
要教育孩子一旦遇绑架怎么办？除此之外还要伺机留下求救信号，如：眼神、手势、私人物品、字条等。一旦落入绑架者手中，应凡事顺从，降低资态，以降低绑匪警惕。
可适当告知绑匪家长姓名、电话、地址等，如对方持有利器，先设法安抚攀谈，劝他放下武器。遇此情况，特别是青少年要衡量是否有能力逃跑，若无有把握，千万不要以语言或动作刺激绑匪，导致不测。要像晓佳那样，多设几个方案，等待时机，设法潜逃或报警。这期间要熟记绑匪容貌、口音、交通工具及周围环境等特征，反复回忆事件经过及细节，于获救后提供警方。
预防绑架案件发生，关键在孩子的家长，家长在生活中要不给孩子留下遭遇生存危机的条件，这就要求家长朋友待人接物时不宜奈耀财富，财不外露，避免向地下钱庄等非法融资组织和带有黑社会特征的人借贷，勿交损友，不要参赌，正确处理好自己的经济行为，不要在外边设立敌对面，并有针对性地教育孩子在家不要给打着任何借口的人开门，在外不要跟遇见的有任何借口的人走，以预防被绑架发生。
二、迷路洞中 科教片指路
星期日，11岁的琪琪和同学10岁的阿明漫山遍野地在寻找可爱的"阿花"。"阿花"是琪琪养了五年的小狗，前几天突然丢了。这天上午九时许，有人说昨天看见一只小狗向山上跑了。琪琪和阿明一口气跑到离家三公里外的大山中，还是不见阿花的踪影，突然间，阿明在一个下山的路口处发现一个1.8米高的山洞口，阿明说："阿花能跑进去不，咱俩去看看"。俩人扒开洞口周围野草钻了进去，刚进洞时洞内有亮光，看得清楚，洞里奇型怪状，纵横交错，很好玩，进洞时本来是较弯曲的通道，往里走越走越宽，当俩人越走越暗甚至什么也看不见时已走出近百米。当琪琪要求往回返时已找不到回去的路，他们觉得哪里都是洞口不知走哪个了。洞内空气稀薄，俩人略觉出气儿困难。这时阿明急得哭了起来。过了一会，琪琪拽住阿明说："阿明，按洞里的环境小狗不会进这里来，咱俩得快出去，不然这里危险，琪琪这么一说，阿明更害怕了，把琪琪抱得紧紧的。此时，在他俩所处的位置向上望去，哪都像洞口，都有类似的光和通道。琪琪显得非常镇静，他问阿明："你兜里有什么东西？"，阿明说："我带一条绳子绑狗用的"，琪琪大叫一声："太好了"。一根8米长的塑料绳，绑住两个人的腰，成为一体，琪琪告诉阿明，绝对不能往前走了，越走出气越困难，还有无底洞。前方有8个亮处象洞口，咱俩一个一个摸着前进，如果不是就把脚下的石头垒起一小堆做记号。琪琪还告诉阿明，你头上和四边洞上的石块千万不要动。就这样，琪琪带着阿明一个亮点，一个亮点的探，当他们探到第7个亮点时，觉得出气越来越顺畅，琪琪说："就是这个道儿，往亮处爬，肯定是洞口。"当他俩爬出洞口时已经成了"灰"人，四肢关节处全部破皮流血，此时已是下午4：35分。近8个小时的抗争，他们赢得了生命。事后当有记者问琪琪"你这个小年纪是哪儿来的办法和信心"，琪琪说："我和爸爸看过一个电视科教片，这些办法那里都有"。
生存点评：
一个电视科教片救了两个孩子的命，假如事后我们说如果琪琪的爸爸没有领着孩子看这么一个片子，那么结果将是如何的，看得出家教在不言中，在不知不觉中，在行动中。这个例子给了我们家长很多有益的启示。
专家们说平时要有意思地教育孩子不要出于好奇和探险的心理，贸然进入非游览的山洞，这是很危险的。贸然进入非游览的山洞，有时会迷路洞中，受到饥渴的威胁。在人迹罕至的洞穴，还可能受到毒蛇猛兽的攻击，特别是还可能受到洞中有毒气体的伤害。
有些山洞可能是盲洞或废弃的矿洞，往往通风不良，氧气不足或二氧化碳沉积洞穴深入，贸然进去，可能因缺氧窒 息昏迷洞中。
青少年不易考察探测洞穴。假如有的组织进入不明洞穴为防止进入洞穴后迷路、陷入坑洞、溺水和因人走动引起洞项塌陷等意外情况，必须做好妥善的准备，携带蜡烛、电筒、灯、绳索、指南针等，如是勘测地下河、地下湖，还应配备橡皮艇、救生圈。
进入洞穴后应沿途撒粉屑，用有色粉笔在岩壁上画上明显的记号，交叉路口应编号，用箭头指示方向，标明路径，同时进行路线测量，绘制路线草图，以免迷路。
专家说，就是有专业组织的进入洞穴时应以电筒或提灯照明道路，进入人数也不应过多，且彼此之间应互相系上牢固的结绳，以预防落入深坑时互相援救。在下陡坡或井穴时，应顺着绳子滑下去。为防止毒气中毒，最好在人下去之前，先用绳子把蜡烛或提灯预先吊下去，试探有无沼气等聚积。如果见到蜡烛火苗突然增亮，表示下面有一种能引起爆炸的气体，如果烛焰熄灭或变暗，说明其中氧气不足，此时千万不要下去，应在采取通风措施后方可下去。非下去不可时，须戴防毒面具，照明采用较亮的手电筒，不宜带烛火或提灯下去。
为避免塌陷，严禁奔跑或挖取洞顶的石块，发现洞顶的石块有松动现象时，应迅速退出。
对于进入不明情况的山洞，发生窒息或中毒的旅游者，应从速将其移至空气新鲜处，使之吸入含氧丰富的空气。已经停止呼吸的人，应当立即原地做人工呼吸，并要持续不间断地进行。注意使病人保暖，在恢复呼吸后，可护送到医院作进一步检查和治疗。

三、被困电梯 鞋子报警
"五一"长假前一天的下午4时50分，12岁的阿强急急忙忙从学校赶出来到妈妈单位去找妈妈，此时单位大厅无人，阿强上到一楼的电梯上捺下上键入楼，可是刚到五楼与四楼中间处电梯突然停了下来，原来，单位提前半个小时下班，4：40分大楼已空无一人，电工违反规程拉闸停电。此时，阿强在漆黑的电梯里没有一丝光亮，阿强大喊一阵可无人理会，不管阿强在电梯里怎么折腾根本无人听见，一个小时过去了，阿强觉得精疲力竭，但他还是不停地喊叫，他的嗓子几乎说不出话来。晚8时许，妈妈、爸爸还不见强强回来，急得团团转，哪儿都找了，到单位找时看门儿的师付说没看见阿强来过。就这样阿强一直折腾着，一会敲门，一会喊叫，但都无济于事。后来阿强很冷静，他知道单位这一休息就是七天，如果自己不想办法求生只能坐以待毙，阿强忍受了极度的饥渴、闷热之苦。他的身上只有一个书包，文具盒是软塑料的，那天他也没带手表，不知是什么时间，在这些不利因素下，阿强决定细心听外面动静，企盼着有人上楼或看门老爷爷早晨清扫时发求救信号。拿什么发信号，阿强把自己皮底带钉子的鞋脱了下来，拟定了好几个方案。次日晨五时许阿强细听像似有人拎水捅拖地的声音，阿强乐坏了，急忙用两只鞋敲打电梯的钢板处，击打出了鼓点的频率来，这时在四楼拖地的看门儿的爷爷觉得奇怪，但没相信电梯里会有人，老爷爷走进5楼时还有这个鼓点的击打，老爷爷断定楼梯里有人，马上跑下楼去报告保卫科值班员。20分钟后，单位的领导、保卫干部、消防人员、电工等人赶到，消防人员向电梯喊话，并静静地听，有撕哑的回音，单位领导决定立即启动电梯，阿强得救。
―――生存点评：
阿强是非常有头脑的孩子，关键时能用智慧求生存，保持镇静想办法，用击打的鼓点的频律报警引起看门老爷爷的奇怪实属聪明，假如他喊叫不出又没有节律的乱打很可能让人忽略他的报警。阿强比较聪明，关键时候想起了铁器文具合，但是塑料的，他果断决定用鞋子。他选择的报警时间极为准确。
我们做家长的平时要有意识地给孩子讲这方面的故事，教育孩子假如被困电梯后要保持镇静，并安慰自已或困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置一般也不会失灵。
利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，或脱下鞋子敲打，请求营救。
如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上绞下到最接近的一层楼，然后打开门。就算停电，消防员也能用手动器把电梯绞上绞下。
如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬电梯。
千万不要尝试强行推开电梯内门，即使能打开，也未必够得着外门，想要打开外门安全脱身当然更不行。电梯外壁的油垢还可以使人滑倒。
电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。出口板一旦打开，安全开关就会使电梯刹住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢后而滑倒，从电梯顶上掉下去。
在深夜或周末下午被困在大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，伺机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，注意倾听外面的动静，如有行人经过，设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救
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如何应对意想不到的灾难？遇险时如何自救？有关专家总结了以下不同险情的正确自救方法。 地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。 地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。 乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。 高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。 食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。 被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。 发生烫伤时：做好现场急救和早期适当处理可使伤势不再继续加重，预防感染和防止休克。 遇到烫伤情况发生： 1、应沉着镇静，使受伤者脱离火源。 2、衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情； 3、可用被褥、毯子等覆盖灭火。 4、高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。 5、严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。 6、在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。 小面积的轻度烫伤： 1、早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。 2、已形成水泡者，先用0.1％新洁尔灭溶液或75％酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。 二度烫伤：处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。 大面积烫伤：必须立即送医院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在浅水区发生抽筋时，可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理即可。 2.呛水 呛水时不要慌张，调整好呼吸动作即可。如发生在深水区而觉得身体十分疲劳不能继续游时，可以呼叫旁人帮助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受惊所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身、以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。 4.头晕 游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。