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初中生老是失眠怎么回事
初中生老是失眠怎么回事
2024年11月18日 17:39
有2个网友回答
网友（1）：
初中生失眠可能是因为学习压力太大，每天除了学习之外，白天还要适当的运动一下，促进血液环境，晚上不要睡太晚，睡之前可以喝杯热牛奶可以助眠。
网友（2）：
你好，可能是心里压力过大，也可能是心里有杂念。
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