银耳汤可以放红糖。
虽然在做银耳红枣汤时绝大部分人会选择放冰糖或白糖,但煮银耳红枣汤同样是可以放红糖的。红糖对女性是特别好的,具有补气补血的作用,而且红糖比冰糖白糖营养丰富,含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
红糖银耳汤的做法:
1、银耳用凉水泡2小时;
2、银耳泡软后去掉根部较硬部分,洗干净然后用手撕成小块;
2、将泡好的银耳放入砂锅,加入适量水,煲2小时;
3、加入红糖及枸杞,继续煲2小时;
4、关火,美味营养的红糖银耳汤就做好了。
银耳汤制作过程。
女性特别好的滋补饮品,天天喝好像也不上火。银耳熬的差不多的时候放入古法红糖,大概20分钟出银耳红糖香味即可,个人觉得颜色也很漂亮,没有有的网友回复的酸味。
银耳汤可以放红糖的,下面是食谱
材料
苹果一个,银耳一朵,红糖适量
做法
1.银耳用清水泡发洗净,撕成小朵
2.苹果削皮切小块
3.砂锅内放清水,把银耳放入,大火煮开后转小火
4.煮至银耳粘稠时,放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可
都知道银耳汤放冰糖好,,红糖最好别放,没冰糖好喝