如何快速忘记不想记得的事情拜托了各位 谢谢

去记别的事情 或做别的事 事情不再注意自然会忘记
记得采纳啊

我自己是这样做的，就是把关于她的一切全部扔掉。很竭力的克制自己，然后长和朋友出去玩，或者找件你 感兴趣的事情 来是、充实自己，渐渐的 你会觉得你不服会在想起，淡淡的健忘 我是这样做的

你选择忘记...如果你选择忘记，就要下定决心，因为当你发现一切已经无法挽回的时候，就要接受结果。你要告诉自己，别再作一些没有结果的事情了。

狠简单 什么都别想 躺在伱喜欢的地方和伱喜欢的人在一起 把自己忘记掉 放开心情的玩 玩完后会忘记悲伤记得自己有快乐的人生

忘不了的，不要刻意给自己施加压力，强迫自己忘记的话反正也是徒劳，关键是要让自己离开那个人之后也能够快乐起来，要经过过渡期，爱的太深的话过渡期长点，过渡期的时候是除了那个深深伤害过自己的人其他人都看不上眼的，所以千万别相信什么马上再有一段新恋情来结束这段苦练的想法，因为那是害了第三个人，那时你的心思还没有上正常轨道上来，记住，一定要过了这段过渡期，而过了过度期就自己能感觉到的。 PS: 你越想忘记一个人越是记得牢， 时间长了就习惯这种似有似无的想念了，口上不提了就好，埋在心底吧， 几乎每个人都有一份遗憾的没有结果的爱留在心底，那是洗也洗不掉的， 大家都一样，心里就平衡一点的啦. 还有我要告诉楼主我的经历 ,就是只要一睡着就梦到他，还跟我很要好，醒来却是虚幻，那种现实与梦境的巨大差别真的叫人痛的厉害，每天什么心思都没有做事都不知道干嘛，吃饭都吃不进，看什么都没兴趣，但是我也挺过来了，要相信大家都是一样的，人要经历了一些事才会有不一样更高层次的心态来面对人生~

亲爱的朋友你好； 总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。其实最好的办法不去想遗忘，至少不刻意遗忘。顺其自然，转移一下注意力，那些人和事慢慢就会淡忘了。刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。 不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。 曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。 不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历！才是最好的结局！