我现在是重度脂肪肝，已经开始疼痛了，白天休息，晚上上夜班，肝会不会越来越糟糕。

2024年11月19日 13:31

有5个网友回答

网友（1）：

会的，楼主我建议为了你的健康着想还是放弃这样的工作，选择一个相对不熬夜的工作，保持正常的作息规律吧，同时还要保持良好的生活饮食习惯，不吃油炸食品，低糖低盐低热量饮食，保持适当的锻炼，这样一个月以后再看看你的体重是否有下降，精神面貌是否有改观，长久以往，相信你的脂肪肝会有相应改善的

网友（2）：

会的，要合理安排作息时间，少熬夜，抽烟喝酒都是对肝脏不好的

网友（3）：

熬夜对肝肯定是有影响的，当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力将加快，有利于肝细胞再生；熬夜可导致身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复；对于患有慢性肝病的患者则应多卧床休息，尽量减少运动，有助于肝细胞更好地修复

网友（4）：

重度脂肪肝，还是别上夜班了。白天人干活，晚上睡觉，才能对身心健康有益。符合人体的工作状态才能好些。

网友（5）：

是的，肝就是要休息好，通常十点多就要休息睡觉了，肝区在十一点到一点左右是修复期，上夜班会得不到休息加重病情。