“大姨妈”来之前，身体会发出哪些不一样的信号？

女生每个月都会来大姨妈，有些人会记得自己每个月来大姨妈的规律，有些人却不记得。不记得大姨妈规律的人一般大姨妈来的时间都不规律，所以也无法准确的知道大姨妈多久来，这导致许多女性朋友会出现一些尴尬的场景。不知道大姨妈多久来，如果大姨妈突然在你上班的时候来。弄得裤子脏板凳脏，自己不知道的时候还被同事看见，这样会让大家都觉得非常尴尬。

那么有什么办法可以事先知道大姨妈会来，然后做好准备，让尴尬的事情不再发生吗？其实是有的，因为女性在来大姨妈的前几天，身体会出现一些“信号”，只要我们细心的观察就会发现这些“信号”，及时制止尴尬事物的发生啦！女生们可以观察一下自己来月经之前的几天时间里，自己身体会出现什么变化。如果身体出现了这些变化的话，那就预示着月经快来了。

首先一般来说，大多数女性在来大姨妈之前都会有这种现象：白带会很明显的看出来增多了。白带增多其实是因为月经来之前盆腔充血，宫颈和阴道也会出现血流量增加的情况，所以分泌物也会增加，而这些分泌物就是白带的主要成分。

其次就是女生来大姨妈之前，身体会发生浮肿的情况。在大姨妈来之前的一个星期会出现，但是离大姨妈来的日子越近，浮肿就会越来越明显。同时伴有水肿而来的头痛、便秘、腹胀、流鼻涕、乳房胀痛，经前的其他的不适比如烦躁、易怒等。

几乎所有的女性，在一次或者多次姨妈经来之前，会觉得自己的乳房，有非常明显的胀满感，而且持续的时间，大约是在姨妈经快要来的前一周。

有些女性在进入月经之前，情绪有了一定的变化。在她们的月经前一周，如果她们自己情绪波非常生气，经常因为一些琐事而生气，那可能不是因为你的坏脾气，而是因为激素在你的身体变得更加易怒和易怒之前会发生变化，这种烦躁的情绪会在月经期后逐渐消失。

1、情绪不稳
这是因为月经来之前，体内的激素水平发生了变化，从而使得你的情绪波动比较大。这种情况一般在月经来以后，会慢慢的消失。建议在这个时期的女生，尽量多做一些让自己愉快的事情，不要让自己有过多的压力，因为当压力太大时，也容易造成月经紊乱。
2、肚子不适
腹部疼痛、腹胀、便秘或腹泻、下腹坠胀感等肚子不适，都可能在经期来临前出现，而且这些情况因人而异，不同的女生在月经前可能会有不同的表现，不用担心，这不是病，而是由经期身体的激素水平变化引起的。
3、食欲大增
有不少的女生在来月经之前在饮食上也发生了很大的变化，甚至平时不爱吃的东西也变得爱不释手，其实这可能是月经来临之前的信号，这是为身体储备能量，以便有更多的身体精力排出体内的垃圾和毒素。女生可以适当的调整饮食，多吃一些补血温补的食物。
以上几点就是大姨妈来之前身体发出的信号，对于月经不规律的女性来说，可以通过服用金巢安，能够从根本上调理月经，改善内分泌，使月经周期恢复规律，月经更加顺畅。
另外在日常生活中一定要多留意这些信号，如果这几个信号差不多同时出现时，可能是月经快要到来，一定要备好卫生用品，以免出现尴尬的情况。
同时月经来临期间要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，做好准备。

一个女人在月经前身体之前可能会有一些细微的变化。例如，一些妇女可能有不同程度的水肿，有些人可能发现她们的体重比以前重1-2今。这种症状可能是由于月经前滞留水的问题。有些女性在月经前可能会出现乳房肿胀，因为月经前身体的激素水平可能会改变，这会导致雌激素和孕激素分泌的增加，这会刺激乳房并使乳房胀大。