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好吧问答库 > 上个星期五晚上打羽毛球打远球的时候，手臂里的筋扭了下，现在手臂举高往后抬感觉很疼

上个星期五晚上打羽毛球打远球的时候，手臂里的筋扭了下，现在手臂举高往后抬感觉很疼

2024年11月17日 10:28

有5个网友回答

网友（1）：

没做热身都会这样的每天用热水毛巾敷一下早上起来抡几圈胳膊别怕疼你那顶多也就是肌肉拉伤这两天多吃点瘦肉一周就好了

网友（2）：

可能是肌肉拉伤，应该没什么大问题

网友（3）：

可能是肌肉拉伤，应该没什么大问题，休息几天。下次运动的时候，注意先做热身运动

网友（4）：

可能会扭到的、如果觉得痛的话、应该去看一下

网友（5）：

有个偏方，把酒点燃，用酒洗。。很有效果！！！

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