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怎么走路瘦的才快？每天要走多少米或多长时间呢？
怎么走路瘦的才快？每天要走多少米或多长时间呢？
2024年11月15日 03:43
有1个网友回答
网友（1）：
如果要通过走路达到减肥的目的，要进行快走锻炼，每次至少需要快走40——60分钟，，每周锻炼5-6次。
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