长期喝碱性水的危害

一、长期喝碱性水的危害

1、碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪。极若的碱性是有助于健康的应为人体本身会产生弱酸性物质 有很多人因喝碱性水而解决了便秘的问题 破坏人体PH值，使身体内环境处于碱性，造电解平衡失常!

2、水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分，所以水的酸碱度对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。

（1）人体正常状态下，机体的pH值应维持在7.3—7.4之间，即略呈碱性。超级健康的人的机体的pH值可以达到7.5，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。

（2）若体液的酸碱度偏高，常会表现为脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病。

3、机体pH值若较长时间低于7.3，就会趋于酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

扩展资料：

水是生命之源，无论是人类还是动物，每天都需及时补充水分。所以，只有水的质量好才能保证身体健康！随着社会的发展人们的生活水平提高了，但是生活用水却受到了污染，检测出来的结果都是不合格的。除了避免附近有害物质侵蚀外还需要检测水质的酸碱性，过酸过碱对身体都是伤害。

碱性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根据地区不同差异较大，一般来说黄河以北城市饮用水均为弱碱性（PH值7.5左右）。碱性水是一种理化表征，故与水的种类，及水本身是否经过电解处理，或是水中物质为天然或添加等都没有直接关系。通过各种方式，都可以让水呈现不同的酸碱性, 所以也无所谓好坏的区别。

参考资料：碱性水-百度百科 喝弱碱性水有益健康？纯属商家营销噱头-人民网

危害：

1. 健康人的血液一定是呈弱碱性，当人体血管被碱性物质堵塞血液中的营养无法通过血管给细胞消耗人体血液就呈弱酸性；

2. 长期喝碱性水容易在体内形成结石，喝碱性水会增大胃液的pH值减弱胃液的酸性硬质水；

3. 长期的使用碱性水会破坏身体的一些酸碱平衡，会使胃肠道的负担加重，有可能会导致，胃肠功能的紊乱甚至会出现消化功能不良的情况。

扩展资料：

人体血液酸性化是由于血管堵塞，使血液中的营养无法给细胞吸收、消耗等产生的现象，而当今医学界却把血液酸性化的现象当病冶，错误地提倡用碱性物质中和酸性物质，初期服用时能中和一部分血液中的酸，暂时控制一下，剩余未被中和的碱性物质则会加速血管的堵塞而提前死亡。

几乎所有的水和食物中都含有碳酸氢钙。碳酸氢钙不稳定，易分解生成碳酸钙、二氧化碳和水。在所有的教科书中，生成的碳酸钙只有一个性质—白色沉淀物，俗称石灰石。

自然界凡能粘结其它物质形成结垢的或自身能粘结成板块又不能被水溶解的一定是碱性物质。无论是有机酸或无机酸都不会粘结其它物质，自身也不会粘结形成板块。也就是说，凡是酸性物质都不会粘结;而有粘结能力的物质一定是碱性物质。

参考资料：碱性水 百度百科

喝弱碱性水有益健康？纯属商家营销噱头 人民网

人体宜喝弱碱性水 健康新知：人体酸性化是百病之源 在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH(酸碱度)应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象，叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人群的10%左右，现代人的饮食习惯，摄入酸性食物过多，使人体的酸性大大多于碱性。更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。 初生婴儿一般属弱碱性体液，但随着年岁增长，随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人的体液(包括血液)中碱性含量呈下降曲线，标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。 为了延缓衰老，现代人开始重视饮水健康，提倡喝弱碱性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。时尚女性爱吃水果、蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作用。 一般来说，来自天然水源的饮用水都是弱碱性水，比如说国外的依云、富维克，国内的农夫山泉等。 人体酸性化是百病之源 现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。

第一，导致精神不振。如果在生活中长时间的饮用碱性水，会对自己的身体造成严重的伤害，会使体质逐渐的趋向于碱性体质，出现精神不振等等一些不良的反应，也会使身体过度的疲劳，打不起精神，激励不见得减退，对一些事情没有兴趣。

　　第二，抵抗力不断下降。我们每个人的身体抵抗力是非常重要的，它可以使我们防止出现一些不良的病症，抵抗一些不良的病毒，有利于我们的身体健康，但是，如果长时间饮用一些碱性水，会导致自己的身体抵抗力不断的下降，对身体造成严重的危害

长期喝碱性水的危害，人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境，当人体体质为弱碱性时，身体就会感觉良好。相反，则常有一种疲倦感，觉得不舒服。

现在人们生活水平提高了，由于肉食、油腻等饮食习惯，皮疹大多偏酸性，所以越来越多的人喜欢喝碱性水，碱性水就是pH值>7的水，普通的水pH值根据地区的不同差异很大。一般来说黄河以北的城市饮用水均为弱碱性，但是体质的酸碱性和饮用水的酸碱性是没有关系的。即使能把水变成弱碱性，喝到胃里也会被胃酸中和，人体对酸碱度有很强大的自我调节作用，通常不会因为饮食中的酸碱度而发生变化。相反，长期饮用碱性水，可以加重胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，甚至出现消化不良，长期喝碱水也会增加肾脏排碱的负担。

碱性水其实是一种理化表征和水的种类，水本身是否经过电解处理，或是水中的物质是天然的还是添加都没有直接关系，所以饮用水还是要饮用符合卫生标准的水。