你可以跟外向的人,玩玩啊.. 像我们班文静的孩子都被我带的爱说话,爱吵,爱闹了 先从网上开始交朋友，那样不会有什么尴尬，反正大家都不认识, 然后再慢慢向现实转换！ 也可以对着镜子练练,不过最重要的还是 你要多说话一点,不要害怕与人打交道.. 也可以叫朋友介绍一些 陌生的朋友给你认识 这样可以改变的为人处世,, 不要害怕啊. 加油...你一定可以改变的!!!祝福你 !!
多试着和别人说话吧，因为我一开始也像你，只对很熟的人话超多。我想你比较自卑吧，多看一些各方面的知识充实下自己。同样也该多多了参与身边的活动
如果你的嘴很笨不会说话，心里想的总表达不出来，怎么办呢，看完这三本书，一定会让你的城府深不可测
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