绿豆含有丰富的蛋白质,所含蛋白质主要为球蛋白,低温下蛋白质溶解度降低析出凝结成胶体,等温度一高蛋白质溶解度又变大又会变汤了。
冰箱温度是不足以让蛋白质变性,只是溶解度变了。但建议将绿豆汤重新加热食用更为安全,如实在不放心可以将其倒掉。
绿豆营养价值:
每100克绿豆中含有蛋白质24克,碳水化合物59克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁7毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。
快速煮烂绿豆法:
将绿豆洗干净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。2~3个小时后,绿豆粒会胀大变软,拿手掐掐看看软不软,如果软了再下锅煮,就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡,这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。
参考资料来源:百度百科-绿豆
百度百科-绿豆汤
绿豆汤含有乳蛋白,乳蛋白非常脆弱,长时间受热、遇冷、遇酸性物质、盐分太高等等,都会造成蛋白变性凝固,只要重新加热就可以吃。
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
绝对能吃,只是口感不好。
我虽然不知道原理,但有过同样的经历,知道如何避免。我曾经头天晚上把刚煮好的绿豆汤放在空调房里,加好糖,等着第二天喝。这方法之前做过n遍了都正常,但这次出了意外。结果第二天早上变成胶状,连汤勺都盛不起来,口感极差。首次碰到这种情况,仔细分析其中细节,发现这次早上揭开盖子时很用力,仿佛被吸住了似的,怀疑盖子盖的太严密就是元凶。后来又做了次实验,发现果真如此,与放不放入冰箱无关。
总结,刚煮好的绿豆汤不能趁热长时间密封,否则会变成绿豆冻。
最好别吃,其实绿豆汤的作用是清热解毒,热的效果比较好。
原因就别纠结了,肯定可以吃,可以肯定没发生化学变化,就是没变质