糖尿病人除了吃药和打胰岛素外,还有什么方法可以降低血糖?

　　聂文涛医生的方法《食物训练与糖尿病康复》，《驯服血糖》，《有效康复糖尿病》（英文名：战胜糖尿病）,开辟了一条新的糖尿病康复之路。
　　糖尿病多数是饮食巨变，运动量锐减造成的，80年代开放改革，告别了每人每月1斤肉5两油的历史，我国80年代以来糖尿病翻了几十倍达到一亿。汉族是农耕民族的后代，肉、油吃多了，加之运动量减少内分泌受不了，导致近几年糖尿病爆发。

　　2012.4.25血糖高，空腹14，无症状。

　　我参考聂文涛医生全新的谷物保护康复糖尿病方法，加上自己的方法对付糖尿病。

　　1.少吃荤（返回70年代前的荤食水平）。

　　2.青稞，苦荞，燕麦(莜麦）混合每日一餐。

　　3.大米每日一餐。

　　4.面食（小麦）每日一餐。

　　5.水果辅之，能凉拌的蔬菜就生吃。

　　6.不限量，吃8分饱。

　　目前血糖由空腹14降到7，基本接近正常了。

　　供参考。

　　苦荞是少数民族的食品。传统医学和现代医学都证实苦荞麦具有降血糖、降血脂、降血压、防便秘等功效，被权威专家称为“三降食品”和“21世纪人类的健康食品”。
　　青稞是藏族的主食，青稞是世界上麦类作物中β一葡聚糖最高的作物，据检测青稞β-葡聚糖平均含量为6.57%，优良品种青稞25可8.6%，是小麦平均含量的50倍。β－葡聚糖通过减少肠道粘膜与致癌物质的接触和间接抑制致癌维生物作用来预防结肠癌；通过降血脂和降胆固醇的合成预防心血管疾病：通过控制血糖防治糖尿病。
　　

您说的这些就是五驾马车之一的药物，除此之外，饮食控制和有氧运动可以有效调整血糖，学习相关知识以及监测是良好的辅助手段。

糖尿病治疗五驾马车：学习、饮食、运动、监测、药物
切勿相信那些所谓的特效药、降糖茶以及干细胞移、植胃转流手术治疗和网上大肆广告的糖尿病医院。
糖尿病的治疗请到正规医院内科，
糖尿病最好的医生是自己。

可以尝试一下植物胰岛素，就像喝饮料一样，三九牌苦瓜多肽，对于降血糖效果蛮不错的。平时要多注意饮食，适当锻炼，保持心情愉悦，再配合天然的植物胰岛素，降低血糖还蛮容易的。

根本就不必降血糖的，唉，，他们骗人太深了