牛奶可不可以和小苏打一起吃

牛奶可以和小苏打一起吃，不能和牛奶一起吃的东西中没有小苏打。

1、牛奶和米饭汤一起吃饭,会导致大量损失维生素A。实验研究表明，如果牛奶和米饭拌汤在不同的温度下，它将导致一个巨大的损失维生素A。

2、茶叶，牛奶富含钙离子，茶中的单宁酸会阻碍钙离子在肠道和胃部的吸收。

3、牛奶和含有草酸的韭菜多混合食用，会影响钙的吸收。

4、鸡蛋中的蛋清，会使牛奶中的B族维生素失去作用，会使人体内的酶被一定程度的破坏，而蛋清所含的物质，会直接影响人体对蛋白质的吸收。

扩展资料

牛奶的功效

1、防止晒伤，牛奶不仅能给肌肤充足的营养，它所含的发酵成分，还能达到消炎、消肿和舒缓肌肤的作用，因此，皮肤出现因日晒而产生的发红现象，可以用牛奶进行护理。用冰牛奶洗脸，然后将冰牛奶的化妆棉蘸一下，敷在红肿的头发很烫的地方，会立即得到缓解的效果。

2、改善肌肤品质，牛奶和面粉本身就是非常优质的面膜，特别适合中性肌肤。然而油性皮肤需要用脱脂牛奶代替牛奶。

3、婴儿喝酸奶，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能。

参考资料来源：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病

参考资料来源：人民网-牛奶有10大养生功效 但5种人喝牛奶弊大于利

参考资料来源：百度百科-牛奶

牛奶可以和小苏打一起吃。

不能和牛奶一起吃的东西（其中没有小苏打）：

1、米汤。

牛奶与米汤同吃，会导致维生素A大量损失。实验研究表明，若将牛奶与米汤掺后分别置入各种温度下，将导致维生素A大量损失，婴幼儿若长期摄取维生素A不足，将会导致发育缓慢，体弱多病，故喂养婴幼儿应将牛奶和米汤分开。

2、茶。

牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收。

3、韭菜或菠菜。

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

4、牛奶与鸡蛋不宜同煮而食。

鸡蛋里的卵白素，能使牛奶中的B族维生素失去作用，并能使人体内的酶受到一定程度的破坏，而且鸡蛋清中所含有的物质，能直接影响人体对蛋白质的吸收。

扩展资料：

牛奶的作用：

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

2、牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

参考资料：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病

参考资料：人民网-牛奶有10大养生功效 但5种人喝牛奶弊大于利

把小苏打倒在牛奶里，解决了女人都有的大难题，看完你会感谢我

尽量不要一起吃，因为苏打片呈碱性会损坏牛奶中的B族维生素。
苏打片会不利于钙的吸收和在骨骼上的沉积，引起骨质疏松。如果孕期的妇女需要大量的钙，否则婴儿会从母体的骨骼中吸取钙质，对母体的伤害是很大的，会留下病根的。
最好结合医生具体治疗调理，不要乱用药。

我觉得可以一起喝，牛奶和奶粉是酸性的喝完容易吐酸水，加一点点小苏打或者大麦若叶青汁一些碱性的东西喝奶之后肚子不难受，自古以来就有红茶绿茶加糖配奶做奶茶，不会全部影响钙的吸收，我就经常喝5勺奶粉加一勺大麦若叶粉，或者500毫升奶加1克小苏打，我也没喝的缺钙，最重要的一点喝奶补充的是优质蛋白，咱也并不是靠他来补钙的