低压80高压140怎么降高压

2024年11月16日 22:35

有5个网友回答

网友（1）：

你好，你的血压属于偏高，如果没有什么不适症状的话，可以不用药物，注意改善生活习惯即可。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。定期测量血压情况，无改善的话，再考虑药物治疗。

网友（2）：

暂时不需要药物治疗，首先从养成良好的生活习惯开始，注意休息及合理的锻炼，低盐低脂饮食，保持愉悦的心情，避免熬夜，高脂蛋白，重盐，争吵及情绪激动。常测血压，如以上不能控制再考虑药物治疗

网友（3）：

目前不需要药物治疗，注意要经常检测血压，同时要养成良好地生活习惯，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，心情乐观

网友（4）：

一般认为血压高于140/90就是属于高血压了，或者是高压高于140，或者是单独的低压高于90就是了，高血压的诊断，一般认为主要是要就不是不同天，两三次血压高于正常值才能诊断高血压。你的情况需要注意饮食了！

网友（5）：

中医上这种压差较大的情况一般是由于患者年轻时泄精过度所致。可以通过食疗降下来。