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运动员为何要多喝牛奶
运动员为何要多喝牛奶
2024年11月19日 03:40
有4个网友回答
网友（1）：
补充能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙等等
网友（2）：
补充蛋白质和钙
网友（3）：
运动员的能量流失大，牛奶里面含有多种营养成分，如多种复合维生素、矿物质等。
网友（4）：
补钙
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