初三了物理化学跟不上怎么办

需要坚持，只有有恒心的人才会成功。
弄清楚基本概念，熟悉各概念的来历和之间的联系。
要独立地，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，可以不要很多，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，，以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

一、先看书，梳理知识网络，分析每一单元的重难点，找出自己的不足。
二、问老师，寻求帮助，解决疑难问题
三、在听懂的前提下，做题巩固。

多做练习，认真读书，就看你自己了

先把课本烂熟于心，然后多做一些配套练习，要长期坚持下去，会有收获

最有效的办法就是题海战术，多背多记，熟能生巧