尝试中医推拿为主的理疗等保守治疗，86%的患者会有效。一般而言，保守治疗首选推拿按摩。内科方面可能需要一些营养神经等的药物配合，只是辅助治疗。
可以查查百度百科，介绍的很清楚。保守治疗可以用腰椎牵引器。你的不会很严重，平常一定要多加注意。
