磨豆浆的时候除了放黄豆还能放什么五谷杂粮效果更好?更有营养?

2025年03月19日 00:02
有3个网友回答
网友(1):

燕麦,核桃,花生,淮山,红枣都可以。

网友(2):

绿豆清火,红枣补血,小米有助睡眠,薏仁除湿

网友(3):

红枣,百合,绿豆等