臂力器50KG能一口气做50个是不是该换了，如过不是的话，那要做多少个才换呢？

对于使用臂力器训练的人来说，能够完成一定的重复次数可以增强肌肉力量和耐力。但是，具体需要更换臂力器的标准不是根据重复次数，而是根据个人的力量水平和发展需求来确定的。
一般来说，如果您的臂力器50KG能够一口气做50个，说明您已经有一定的力量基础，但具体是否需要更换臂力器，可以结合以下几个方面考虑：
1. 训练目标：如果您希望进一步增强力量和肌肉质量，可以考虑增加重量或换更高强度的臂力器。
2. 训练效果：观察训练后的身体变化，例如肌肉纤维的增粗、肌肉力量的增强等，如果您的训练效果已经达到了一定程度，可以考虑增加重量或换更高强度的臂力器。
3. 训练感受：如果您在使用当前臂力器时感觉过于轻松或者已经没有挑战性，可以考虑增加重量或换更高强度的臂力器。
综上所述，是否需要更换臂力器需要根据个人情况具体分析，一般来说，当您感觉当前臂力器已经没有挑战性或者训练效果已经达到一定程度时，可以考虑增加重量或换更高强度的臂力器。

必须要换了
怎么说呢 其实力量训练都是8到15个左右力竭就好 这样的效果最好 力量提升的最明显 50个已经是在练肌肉耐力了 对力量的提升不明显

这个没有具体标准吧。我认为应该重质量而非数量，比如说，弯下去的时候快，放开的时候慢，把动作做标准规范。分组做，一次50个，休息一分钟，然后再做一组，每天做三组。
个人观点，仅供参考