呵呵!我也是三班倒唉!~我们厂里的女生说我胖男生说我瘦,看来是还不错的...吃火锅!!!因为火锅能让人不知不觉就吃很多东西!~还有就是每天都一定要吃肉,肥肉+瘦肉都要吃!!!没事时找个地儿呆着,别瞎晃悠!少站多坐~少吃酸多吃甜~我很能睡哦!睡觉多了也会长胖的!特别是吃饱了之后睡!加油!祝你增肥成功!~
多吃猪肉，和油多的
多吃点要增肥呀 你是怎么保持苗条秘诀的
